Здоровое питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению здоровья и профилактике заболеваний.
Здоровое питание − залог долгой жизни. Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном рационе.
Что мы знаем о правильном питании? На эту тему сегодня шел разговор в отделении дневного пребывания для пожилых граждан и инвалидов. В ходе мероприятия проведена беседа о здоровом питании пожилых людей и граждан с ограниченными возможностями здоровья. Затронута тема рациона. Присутствующие с интересом обсуждали вопрос о пользе и вреде биологически активных добавок. Каждому участнику беседы дали краткую памятку по питанию.